BIOIMPEDENZIOMETRIA

...Siamo fatti così!

La BIA (Bioimpedenziometria) è una metodica precisa, indolore e veloce per la valutazione della composizione corporea total body e segmentale (di un solo ditretto corporeo).

Grazie all’analisi della bioimpedenza è possibile valutare lo stato nutrizionale del soggetto, monitorare le variazioni di peso in termini di massa muscolare, massa grassa, perdita o aumento di acqua e dare indicazioni mirate in merito al tipo e all’intensità dell’allenamento più adatto. 

Perchè eseguire una BIA?

- In un percorso di mantenimento;

- Se sei uno/a sportivo/a e vuoi monitorare i tuoi progressi in termini di ricomposizione corporea;

- Se hai subito un infortunio, stai facendo fisioterapia e vuoi monitorare la ricostituzione del muscolo nella zona interessata.

Per effettuale l’esame è necessario:

- essere a digiuno da almeno 3 ore (è possibile bere acqua)

- non aver fatto esercizio fisico intenso nelle ultime 12 ore

- avere la vescica vuota - non utilizzare creme su mani e piedi
- rimuovere tutti gli oggetti metallici indossati (braccialetti, collane, orologi ecc..)

- per le donne, evitare il periodo pre-mestruale

Non è necessario seguire un percorso nutrizionale per poter effettuare l'esame!

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